admin2

기초대사량 기초대사량 은 체중을 줄이거나 체중이 늘거나 현재 상태를 유지하고 싶다면 먼저 기초대사량 (BMR)을 계산하는 것이 도움이 된다. 기초대사량은 우리의 몸이 완전히 휴면상태로 있을 때 얼마나 많은 에너지를 소비하는가이다. 쉽게 말해 장기를 문제 없이 운영하고 생명을 유지하기 위해 얼마나 많은 에너지가 필요한지를 보여주는 가치이다. 물론 운동을 하지 않았을 때, 일반적으로 기초대사량은 다양한 요인에 의해 영향을 … Read more

*정전기 란? 정전기는 두 물체 사이의 양전하와 음전하가 불균형할 때 발생한다. 특히 건조한 겨울에는 정전기를 피할 수 없고없애기도 어려워 보이지만 생각보다 쉽다. 정전기의 반대되는 개념으로 동전기가 있으나 일반적으로 말하는 전기가 동전기를 의미하므로 널리 쓰이지않는다. 정전기가 생기는 원인은 마찰에 있다. 정전기는 옛날부터 마팔전기로 알려져 왔다. 오늘은 첫째, 정전기 발생과 이동의 원리를 이해한다. 그리고 정전기를 줄이고 , … Read more